Apprenez à décrypter les étiquettes sans vous prendre la tête ! 🔎
 
Entre les listes d’ingrédients à rallonge, les allégations marketing et les tableaux nutritionnels, pas toujours facile de savoir quels produits choisir pour toute la famille.
Dans cet e-book, nous vous donnons toutes les clés pour comprendre simplement les étiquettes alimentaires et faire des choix plus éclairés au quotidien.
 
Vous apprendrez notamment à :
• repérer les informations vraiment importantes sur une étiquette ;
• comprendre une liste d’ingrédients et leur ordre ;
• décrypter le tableau nutritionnel ;
• identifier les sucres et leurs différentes appellations ;
• faire la différence entre les arguments marketing et les informations réellement utiles ;
• comparer facilement plusieurs produits pour faire votre choix.
Un guide simple, pratique et concret, conçu par des diététiciennes pédiatriques, à garder sous la main lorsque vous faites vos courses.
 
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