Dieteticiennes pediatriques, nous vous accompagnons dans l’alimentation de vos enfants, de 0 a 18 ans, de façon personnalisée avec bienveillance.

Nos consultations en ligne

Manger et Grandir a été conçu pour accompagner et répondre aux questions des parents sur l’alimentation de leurs bébés et enfants. L’objectif principal est de vous informer en s’appuyant sur les dernières recommandations, mais aussi les études scientifiques. Nous avons accompagné près de 100 familles en une année et nous espérons continuer l’aventure en vous accompagnant vous !

Pour savoir quel accompagnement personnalisé correspond le mieux à votre situation Nous vous invitons à remplir notre diagnostic en ligne.

Une fois rempli, un mail vous sera envoyé avec l'accompagnement qu'il vous faut.

Des consultations en nutrition pédiatrique 100% en ligne et des informations basées sur les dernières recommandations, sur des sources fiables et scientifiques.

BOUTIQUE

Les e-books

Des recettes, astuces et conseils nutritionnels pour les repas de vos enfants !

Découvrez nos e-books s'adressant aux bébés (les âges sont affichés dès 6 mois) mais également à toute la famille, petits et grands. Un temps de préparation court, des recettes sans sucres ajoutés pour la quasi-totalité et pourtant un plaisir gustatif de dingue !

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La team de Manger & Grandir

Nous sommes diététiciennes pédiatriques : nous sommes là pour vous aiguiller à travers les consultations, en fonction de vos besoins et de ceux de votre enfant (de 0 à 18 ans). La nutrition pédiatrique permet de vous aider à maintenir des courbes harmonieuses, mais aussi à passer des étapes importantes comme la diversification alimentaire, l’introduction des morceaux, la néophobie alimentaire ou encore des troubles alimentaires pédiatriques.

JUSTINE

Diététicienne depuis 11 ans et maman d’une petite mangeuse qui la pousse à relever les défis d’une alimentation saine et enrichie.

PROFESSIONNELS DE SANTÉ

Programme Ambassadeur

Vous êtes pédiatre, sage-femme, orthophoniste, psychomotricien(ne), infirmièr(e) ou exercez auprès de jeunes enfants ? En rejoignant notre programme ambassadeur, vous pouvez valoriser davantage votre expertise en recommandant, en toute confiance, les consultations en nutrition pédiatrique proposées par Manger et Grandir.

Ensemble, contribuons à la santé des enfants et au bien-être des familles !

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LES AVIS DES FAMILLES QUI NOUS ONT FAIT CONFIANCE

« J'ai agréablement été surprise par la rapidité de la réponse reçue suite à une question. Puis lors de la consultation en visio j'ai pu recevoir beaucoup de bienveillance, d'écoute, de conseils adaptés à ma situation. Le petit plus, les documents reçus à la fin de la consultation pour reprendre les points essentiels abordés durant cette dernière. Le chat ouvert entre deux consultations est également très rassurant pour les parents. En somme, je trouve que la prestation proposée a bien été pensée et réfléchie pour les parents. Je recommande et vous remercie. »

Rejoignez-nous dans l'aventure Manger et Grandir !

Vous souhaitez recevoir toute notre actualité, des conseils et recettes pour toute la famille ? Inscrivez-vous à notre newsletter ! En bonus, pour toute inscription à la newsletter, nous vous offrons deux petits cadeaux : une liste de courses et une fiche recette à imprimer pour vous faciliter la vie au quotidien !

Pour rendre le moment des courses plus sympa !

Pour régaler toute la famille sans faire de faux pas !

ALLER PLUS LOIN

Le blog de Manger & Grandir

Découvrez notre espace blog et ses articles sourcés avec les dernières recommandations sur l’alimentation des bébés et des enfants.

Nos articles sont rédigés par nos soins et seront mis à jour et proposés aussi souvent que cela est possible. À travers nos articles, nous essayons de rendre l’information sur la nutrition pédiatrique accessible à tout le monde et gratuitement. Ils viennent en complément du contenu que vous pouvez trouver sur notre page Instagram.

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Les légumineuses : des pépites nutritionnelles pour toute la famille

Longtemps boudées ou oubliées, les légumineuses font un retour en force dans les recommandations officielles. Économiques, écologiques et riches en nutriments, elles peuvent faire partie intégrante de l'alimentation dès le plus jeune âge. Mais de quoi s'agit-il exactement et comment les faire aimer à nos enfants ?

Canicule & bébé : le guide pratique en toute tranquillité

Quand le thermomètre grimpe, quels réflexes adopter pour nos bébés ? Plus fragiles que nous face à la canicule, ils transpirent moins bien, ne réclament que très peu l’eau, et en plus ils boudent souvent leur assiette ! Pas de panique : on fait le point sur leurs besoins et on vous partage quelques recettes pour rafraîchir vos journées.

LE CADMIUM

Cadmium dans l’alimentation : faut-il s’inquiéter pour nos enfants ? Le cadmium est un métal lourd naturellement présent dans les sols. Avec l’activité humaine (engrais phosphatés, rejets industriels, pollution atmosphérique), les concentrations ont augmenté. Les plantes l’absorbent via leurs racines et on en retrouve donc, à petites doses, dans des aliments de consommation courante : céréales, pommes de terre, légumes à feuilles, mais aussi le chocolat. Pourquoi en parle-t-o