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Le blog de Manger & Grandir

Bienvenue dans notre espace blog ! Vous trouverez des articles sourcés avec les dernières recommandations sur l’alimentation des bébés et des enfants.

Nos articles sont rédigés par nos soins et seront mis à jour et proposés aussi souvent que cela est possible. À travers nos articles, nous essayons de rendre l’information sur la nutrition pédiatrique accessible à tout le monde et gratuitement. Ils viennent en complément du contenu que vous pouvez trouver sur notre page Instagram.

Halloween : Que donner (ou pas) à mon enfant ?

Déguisements effrayants, maquillages colorés, cris de joie dans les rues, et bien sûr le célèbre “Des bonbons ou un sort !” : Halloween est un moment que les enfants attendent avec impatience. Entre rires et friandises, cette fête fait leur bonheur… mais suscite parfois quelques interrogations chez les parents. Faut-il limiter, interdire ou trouver des alternatives aux sucreries ? Voici quelques repères pour aborder Halloween avec sérénité et gourmandise ! Faut-il diaboliser

ALIMENTATION

Que peut manger bébé pendant les fêtes de fin d’année ? Nos conseils pour un repas festif adapté

Les fêtes de fin d’année🎄sont des moments précieux, pleins de joie, de convivialité 🍾 et de partage autour d’un délicieux repas. Mais qu’en est-il de bébé ? Peut-il aussi profiter des saveurs festives ? Cette période est parfaite pour lui faire découvrir de nouveaux goûts et textures tout en veillant à sa santé et à sa sécurité alimentaire. Les questions que se posent tous les parents : Quels aliments de fête sont adaptés pour bébé ? Qu’est-ce que je peux mettre dans son as

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Les ingrédients à vérifier 🔎 sur les produits pour bébé 👶

On veut toujours le meilleur pour nos bébés et cela s’applique évidemment aussi à leur alimentation. Pour ça, les rayons pour bébé sont remplis de beaux produits avec des packagings attrayants, de jolies couleurs et des personnages trop mignons. Mais sont-ils vraiment bons pour la santé de nos enfants 🤔?? Et bien, pas toujours! Malgré les apparences, les produits pour bébé contiennent bien trop souvent des ingrédients qui ne respectent pas la santé de nos enfants. Alors, q

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Mon enfant refuse de manger des légumes 🥦

Mon enfant refuse les légumes alors qu’il en mangeait avant ! Il mangeait de tout et avec plaisir et maintenant c’est la galère, des cris, refus de manger ? On vous explique tout ! Pourquoi avant il mangeait de tout et du jour au lendemain il refuse même de goûter ? Il mangeait avec plaisir les petits plats que vous lui concoctiez lors de la diversification. C’était un plaisir de le regarder manger à s’en lécher les doigts. Il arrivait même à vous surprendre à manger des lé

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ZOOM sur les protéines pour bébé

Souvent source de questionnement, quelle quantité, quand, comment, lesquelles ? On vous réponds ! Les nouvelles recommandations : Depuis quelques années, il est recommandé de commencer la diversification alimentaire entre 4 et 6 mois pour réduire le risque d'allergies ou d'intolérances alimentaires. Certaines protéines, telles que le poisson, les œufs et les crustacés, figurent parmi les allergènes à introduire pendant cette période. Cette phase est appelée « fenêtre de tolé

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Le BBQ en été☀️

Chaud devant, c’est l’heure du Barbuc’ ! La saison du BBQ a déjà commencé. Nous entendons tout et son contraire concernant l’utilisation du barbecue, sur ses bienfaits ou méfaits sur la santé. Mais comment démêler le vrai du faux ? Faut-il abandonner notre bonne vieille cuve en métal pour une plancha électrique ? Comme toute chose, il faut respecter certaines règles pour garantir votre sécurité et vous pourrez profiter et déguster votre viande et vos légumes sans problème. A

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