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BIENVENUE
Le blog de Manger & Grandir
Bienvenue dans notre espace blog ! Vous trouverez des articles sourcés avec les dernières recommandations sur l’alimentation des bébés et des enfants.
Nos articles sont rédigés par nos soins et seront mis à jour et proposés aussi souvent que cela est possible. À travers nos articles, nous essayons de rendre l’information sur la nutrition pédiatrique accessible à tout le monde et gratuitement. Ils viennent en complément du contenu que vous pouvez trouver sur notre page Instagram.
Bébé végétarisme et végétalisme Bébé végétarien ou végétalien : est-ce possible en toute sécurité ?
De plus en plus de familles choisissent de réduire ou d’exclure les produits animaux, que ce soit pour des raisons d' éthique ou d’environnement . Certaines souhaitent transmettre ce mode d’alimentation à leur enfants dès le plus jeune âge , mais la question essentielle reste celle de la sécurité nutritionnelle. Avant tout, il est important de bien distinguer les deux notions : Le végétarisme exclut la viande et le poisson, mais peut inclure les produits laitiers et/ou l
Les courbes
Les courbes de croissance chez les bébés et les enfants 📈 Comprendre, suivre et interpréter sans stress La croissance d’un enfant est l’un des premiers indicateurs de sa santé globale et de son bon développement . Poids, taille, périmètre crânien… autant de paramètres qui peuvent susciter des interrogations, voire des inquiétudes, chez les parents. Pour accompagner ce suivi, les professionnels de santé utilisent un outil essentiel : les courbes de croissance .Mais comment le
Halloween : Que donner (ou pas) à mon enfant ?
Déguisements effrayants, maquillages colorés, cris de joie dans les rues, et bien sûr le célèbre “Des bonbons ou un sort !” : Halloween est un moment que les enfants attendent avec impatience. Entre rires et friandises, cette fête fait leur bonheur… mais suscite parfois quelques interrogations chez les parents. Faut-il limiter, interdire ou trouver des alternatives aux sucreries ? Voici quelques repères pour aborder Halloween avec sérénité et gourmandise ! Faut-il diaboliser
Que peut manger bébé pendant les fêtes de fin d’année ? Nos conseils pour un repas festif adapté
Les fêtes de fin d’année🎄sont des moments précieux, pleins de joie, de convivialité 🍾 et de partage autour d’un délicieux repas. Mais qu’en est-il de bébé ? Peut-il aussi profiter des saveurs festives ? Cette période est parfaite pour lui faire découvrir de nouveaux goûts et textures tout en veillant à sa santé et à sa sécurité alimentaire. Les questions que se posent tous les parents : Quels aliments de fête sont adaptés pour bébé ? Qu’est-ce que je peux mettre dans son as
Les ingrédients à vérifier 🔎 sur les produits pour bébé 👶
On veut toujours le meilleur pour nos bébés et cela s’applique évidemment aussi à leur alimentation. Pour ça, les rayons pour bébé sont remplis de beaux produits avec des packagings attrayants, de jolies couleurs et des personnages trop mignons. Mais sont-ils vraiment bons pour la santé de nos enfants 🤔?? Et bien, pas toujours! Malgré les apparences, les produits pour bébé contiennent bien trop souvent des ingrédients qui ne respectent pas la santé de nos enfants. Alors, q
Mon enfant refuse de manger des légumes 🥦
Mon enfant refuse les légumes alors qu’il en mangeait avant ! Il mangeait de tout et avec plaisir et maintenant c’est la galère, des cris, refus de manger ? On vous explique tout ! Pourquoi avant il mangeait de tout et du jour au lendemain il refuse même de goûter ? Il mangeait avec plaisir les petits plats que vous lui concoctiez lors de la diversification. C’était un plaisir de le regarder manger à s’en lécher les doigts. Il arrivait même à vous surprendre à manger des lé
ZOOM sur les protéines pour bébé
Souvent source de questionnement, quelle quantité, quand, comment, lesquelles ? On vous réponds ! Les nouvelles recommandations : Depuis quelques années, il est recommandé de commencer la diversification alimentaire entre 4 et 6 mois pour réduire le risque d'allergies ou d'intolérances alimentaires. Certaines protéines, telles que le poisson, les œufs et les crustacés, figurent parmi les allergènes à introduire pendant cette période. Cette phase est appelée « fenêtre de tolé
Le BBQ en été☀️
Chaud devant, c’est l’heure du Barbuc’ ! La saison du BBQ a déjà commencé. Nous entendons tout et son contraire concernant l’utilisation du barbecue, sur ses bienfaits ou méfaits sur la santé. Mais comment démêler le vrai du faux ? Faut-il abandonner notre bonne vieille cuve en métal pour une plancha électrique ? Comme toute chose, il faut respecter certaines règles pour garantir votre sécurité et vous pourrez profiter et déguster votre viande et vos légumes sans problème. A
Les aliments à risques sanitaires jusqu'à l'âge de 10 ans
Les nouvelles recommandations pour les aliments à risques sanitaires Lesquels, jusqu'à quel âge... ? Lors des fêtes, il est courant...
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